「楽に、軽く、スムーズに、速く」 まずは「楽に」から、「軽く」は丘の高さや目的地の遠さとかは気にしないこと。 それをしばらく練習して、練習していることを忘れる位になったら、今度は「スムーズ」だ。 最後の項目については心配しなくていい。 その3つ…
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